兒童特別肥胖,太愛吃飯
我兒子07年9月出生,現(xiàn)在已經(jīng)48公斤了,特愛吃飯,一頓能吃兩碗餃子,不吃他特餓,運(yùn)動量也不小,特調(diào)皮,越運(yùn)動越能吃,也不挑食,蔬菜雜糧天天吃,怎么減肥呢?曾經(jīng)的治療情況和效果:沒有治療
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好!最有效的減肥方法就是控制飲食和運(yùn)動。建議寶寶一日三餐、定時定量,晚餐不要吃過多過飽;少食零食、甜食;吃飯細(xì)嚼慢咽,可延長用餐時間,這樣即使食量少也可達(dá)到飽腹感;用餐前可先吃些低能量的蔬菜類食物或喝湯,借以充饑,然后再吃主食;饑餓時可以多吃蔬菜水果。另外讓寶寶多運(yùn)動,可以陪寶寶跑步、打球等等,祝寶寶健康成長!
2016-03-21 15:40
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好!你的小孩能吃能睡又能運(yùn)動,這很好,也很正常的,沒必要減肥的。因為小孩還在發(fā)育不宜過分減肥的,加強(qiáng)鍛練,合理飲食就行,只要身子壯實(shí),都是肌肉就不怕的,當(dāng)長個了就不肥了。
2016-03-21 15:31
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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健康指導(dǎo):您好,孩子現(xiàn)在的身高是多少,如果個子和體重成正比的話那么做父母的不用為此過于擔(dān)憂,如果身高和體重計算確實(shí)超重嚴(yán)重必須進(jìn)行控制了,孩子胃口好,這種的孩子胃火旺盛但是脾虛,脾的運(yùn)化功能差,建議降火、調(diào)脾
2016-03-21 15:01
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,小孩子現(xiàn)在正處于發(fā)育階段飯量可能比較大的但是要制定科學(xué)的飲食方案的,不能長期的不鍛煉的那樣肯定導(dǎo)致肥胖的要控制高熱量食物的攝入的謝謝
2016-03-20 21:03
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