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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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健康指導：您好，單從體重上來說，確實有些胖，要注意指導孩子控制飲食，不能過度食物高熱量食物或者零食，多吃新鮮蔬菜和水果，均衡營養(yǎng)，堅持體育鍛煉，如每天陪孩子跑步一個小時等，希望我的回答對您有所幫助
2016-03-22 04:39
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，減肥最好的方法其實是運動減肥的，藥物減肥大部分都是會反彈的。建議你一定要控制熱量與脂肪的攝入，飲食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功
2016-03-22 00:49
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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健康指導：您好!根據(jù)您的描述，不建議讓七歲的孩子進行減肥，因為孩子正處于生長發(fā)育的關鍵時期，減肥對于身體健康有損害，同時注意平時營養(yǎng)均衡，少讓孩子吃一些膨化食品或者是不健康的視食品，多以蛋白類的食物為主，少吃含脂肪多含淀粉量多的食物，平時還是要讓孩子多出去活動，多走路、多跑步等，對于減肥有幫助，希望我的回復對您有所幫助！
2016-03-21 23:57
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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健康指導：減肥要保持營養(yǎng)均衡，以免影響生長發(fā)育，飲食要清淡，食物粗細搭配，葷素搭配，少吃煎炸，肥肉，方便面，油條等高熱量食物，養(yǎng)成良好生活習慣，每天喝奶，吃飯定時定量細嚼慢咽，飯后半小時運動可以有效幫助食物消化吸收。
2016-03-21 16:43
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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健康指導：孩子現(xiàn)在正處于生長發(fā)育期，不能過度控制飲食，要養(yǎng)成孩子的飲食習慣，少進食油炸和高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，進食高蛋白高維生素粗纖維食物。做到少量多餐，細嚼慢咽。鼓勵孩子每天適當做些有氧運動，可以每天慢跑40分鐘。
2016-03-21 16:30
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