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便秘是否會導(dǎo)致肥胖

便秘會引起肥胖嗎

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    便秘可能會引起肥胖,原因包括代謝紊亂、腸道菌群失衡、食欲變化、激素影響、運動量減少等。 1.代謝紊亂:便秘時,腸道蠕動減緩,廢物排出不暢,身體代謝功能受到影響,易導(dǎo)致脂肪堆積。 2.腸道菌群失衡:腸道內(nèi)有益菌減少,有害菌增多,影響食物的消化和吸收,進而增加肥胖風(fēng)險。 3.食欲變化:長期便秘可能使人食欲不佳或食欲亢進。食欲不佳時,身體代謝變慢;食欲亢進時,攝入過多熱量。 4.激素影響:便秘可能影響體內(nèi)激素水平,如胰島素等,促使脂肪合成增加。 5.運動量減少:因便秘帶來的腹部不適,可能使人減少運動量,熱量消耗降低,增加肥胖可能。 總之,便秘與肥胖存在一定關(guān)聯(lián),但并非所有便秘患者都會肥胖。保持良好的飲食、運動和排便習(xí)慣有助于預(yù)防和改善便秘,降低肥胖風(fēng)險。若便秘情況嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2024-12-17 22:13
  • 回答4

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,便秘會導(dǎo)致人體發(fā)胖,但不是導(dǎo)致肥胖的真正原因,便秘的治療:每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,可以增加消化道水分,有利于排便。要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣。平時要多吃含纖維素的蔬菜(和新鮮水果。大棗、芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢  

    2014-03-03 17:08
  • 回答3

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    劉業(yè)生 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,便秘一般是不會引起肥胖的,建議1,飲食中必須有適量的纖維素.2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個.3,主食不要過于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧.4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用.全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便.5,進行適當(dāng)?shù)捏w力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于促進排便.6,每晚睡前,按摩腹部,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣.7,保持心情舒暢,生活要有規(guī)律.

    2013-12-30 06:46
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    于學(xué)暉 藥師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    營養(yǎng)科

    不會的,沒有因果關(guān)系的啊.便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.另外建議檢查是否是有肛門狹窄和痔瘡啊.

    2013-12-28 12:22
  • 回答1

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好考慮是內(nèi)分泌紊亂等引起的可能性大,最好用中藥調(diào)理。

    2013-12-27 12:22
就醫(yī)問藥

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