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制作黑豆泡醋，需要準(zhǔn)備黑豆、醋、容器、蒸鍋、密封罐等，還需注意黑豆的選擇、醋的種類(lèi)、制作的步驟、保存的方法等。 1. 黑豆選擇：挑選顆粒飽滿(mǎn)、無(wú)破損、無(wú)蟲(chóng)蛀的黑豆。 2. 醋的種類(lèi)：建議使用純糧釀造的米醋或陳醋，如鎮(zhèn)江香醋、山西陳醋等。 3. 前期處理：將黑豆洗凈，瀝干水分，放入蒸鍋蒸至七八分熟。 4. 浸泡步驟：把蒸好的黑豆放入干凈的密封罐，倒入醋，醋要沒(méi)過(guò)黑豆。 5. 保存方法：密封罐放置在陰涼通風(fēng)處，浸泡一周左右即可食用。 總之，制作黑豆泡醋的過(guò)程并不復(fù)雜，但每個(gè)環(huán)節(jié)都需要認(rèn)真對(duì)待，才能制作出美味又營(yíng)養(yǎng)的黑豆泡醋。

這是不正常的,建議查下血常規(guī)的.注意觀(guān)察.

一是配方配方很簡(jiǎn)單醋和黑豆（黃豆的藥用不能和黑豆比，黑豆入藥黃豆就不行，自己可以上網(wǎng)搜索就知道）。根據(jù)中醫(yī)理論，“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆可以祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿，可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。 黑豆對(duì)健康雖有如此多的功效，但不適宜生吃，尤其是腸胃不好的人會(huì)出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象，但加熱之后，部分營(yíng)養(yǎng)成分又會(huì)被高溫分解掉。 二是原材料，醋要用純糧釀造的保健醋（食醋生產(chǎn)方法的不同，食醋可分為釀造醋和配制醋。配制醋是以食用冰酸醋，添加水、酸味劑、調(diào)味料，香幸料、食用色素勾兌而成，僅具有一定的調(diào)味功用。而釀造醋，是以糧食為原料，通過(guò)微生物發(fā)酵釀造而成，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和香醇味遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)配制食醋 ，具有調(diào)味、保健、藥用、醫(yī)用等多種功用）黑豆選用優(yōu)質(zhì)黑豆。 三是工藝。將黑豆分揀洗凈晾干，浸泡在醋壇中密封即可。密封不好會(huì)壞的，其浸泡的時(shí)間要求較長(zhǎng)，一般需半年到一年。時(shí)間短效果就差，浸好的醋豆取出后，就可直接食用，每天10粒到20粒。

醋泡黑豆的功效我來(lái)分析看看的，腎功能不好是不能吃的啊，主要是降血壓，調(diào)節(jié)血脂的啊，關(guān)于醋泡黑豆的功效我已經(jīng)做出說(shuō)明、

你好，黑豆半斤，黃米醋一斤半或者是750ML，將黑豆下鍋，中火翻炒，或者放足夠的水以中火煮，到表皮爆開(kāi)（重要），?；?。待黑豆晾涼后，將黑豆取出，放入玻璃瓶?jī)?nèi)，倒入黃米醋，全部浸入為止，將玻璃瓶蓋密封好，放置與冰箱內(nèi)或者陰涼處儲(chǔ)存，待到黑豆膨脹之時(shí)便可食用，一般為兩天時(shí)間。中途若發(fā)現(xiàn)醋被吸收了大半可加醋，直到吸收滿(mǎn)為止。