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睡覺(jué)打鼻鼾近一兩個(gè)月可能存在問(wèn)題，比如肥胖、睡姿不當(dāng)、鼻腔疾病、咽部疾病、過(guò)度疲勞等。 1. 肥胖：身體脂肪過(guò)多會(huì)擠壓呼吸道，導(dǎo)致氣流不暢而打鼾。需要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)減輕體重。 2. 睡姿不當(dāng)：仰臥時(shí)舌頭后墜可能阻塞氣道，引起打鼾?？蓢L試側(cè)臥睡眠。 3. 鼻腔疾?。喝绫茄住⒈歉]炎、鼻息肉等，會(huì)使鼻腔狹窄，氣流受阻。需針對(duì)病因治療，可能使用鼻用糖皮質(zhì)激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑）、減充血?jiǎng)ㄈ琨}酸羥甲唑啉噴霧劑）等。 4. 咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大、軟腭松弛等，也會(huì)造成打鼾。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5. 過(guò)度疲勞：身體在極度疲勞狀態(tài)下，肌肉松弛，易出現(xiàn)打鼾。保證充足休息可改善。 如果打鼾持續(xù)不緩解或伴有呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并采取相應(yīng)治療措施。

問(wèn)題分析： 打鼾又稱(chēng)睡眠呼吸暫停綜合癥是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。意見(jiàn)建議：根據(jù)醫(yī)院的治療方案治療，一般是藥物治療。藥物治療無(wú)效才會(huì)采用手術(shù)治療。增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，避免煙酒嗜好，睡覺(jué)習(xí)慣要正確。

打鼾又稱(chēng)睡眠呼吸暫停綜合癥是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F(xiàn)。其實(shí)打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。 根據(jù)醫(yī)院的治療方案治療，一般是藥物治療。藥物治療無(wú)效才會(huì)采用手術(shù)治療。增強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，避免煙酒嗜好，睡覺(jué)習(xí)慣要正確。