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健康科普

家庭醫(yī)生在線健康科普欄目

智能可穿戴設(shè)備能否監(jiān)測腰間盤突出做仰臥起坐的風(fēng)險

智能可穿戴設(shè)備在一定程度上能監(jiān)測腰間盤突出做仰臥起坐的風(fēng)險,主要通過運動姿態(tài)監(jiān)測、壓力傳感、心率監(jiān)測、運動強度分析、疲勞...查看全文>

可穿戴設(shè)備監(jiān)測股骨頭健康,開啟健康新體驗

可穿戴設(shè)備監(jiān)測股骨頭健康具有實時性、便捷性、數(shù)據(jù)化、預(yù)警性、個性化等特點,為股骨頭健康管理帶來全新體驗。查看全文>

跟著專家學(xué),孕婦鴿子湯最佳燉法揭秘!

孕婦鴿子湯的燉法涉及食材選擇、處理、搭配、火候控制、調(diào)味等方面。優(yōu)質(zhì)的鴿子、合適的食材搭配、恰當(dāng)?shù)幕鸷蚺c調(diào)味,能讓孕婦喝...查看全文>

社區(qū)支持助力眼部肌肉痙攣患者康復(fù)

社區(qū)支持助力眼部肌肉痙攣患者康復(fù)可通過組織科普講座、提供康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)、建立互助小組、協(xié)助醫(yī)療資源對接、進行日常病情監(jiān)測等...查看全文>

喝黑瑪卡泡水,感受身心被治愈的溫暖!

喝黑瑪卡泡水能帶來多種益處,如增強免疫力、改善性功能、抗疲勞、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補充營養(yǎng)等。查看全文>

輕松搞定!孩子眼睛周圍紅點的解決辦法

孩子眼睛周圍出現(xiàn)紅點,可能是由壓力性紫癜、濕疹、過敏、感染性結(jié)膜炎、血管瘤等因素引起,需根據(jù)不同病因采取相應(yīng)解決辦法。查看全文>

基因技術(shù)能否降低避孕藥危害

基因技術(shù)在理論上或可通過調(diào)控激素代謝、優(yōu)化藥物靶點、增強機體耐受性、改善藥物代謝途徑、減少副作用相關(guān)基因表達等方面降低避...查看全文>

震驚!3大因素竟影響男生精子產(chǎn)生,該如何應(yīng)對

影響男生精子產(chǎn)生的三大因素主要有生活習(xí)慣、環(huán)境因素和疾病因素。生活習(xí)慣方面包括長期吸煙酗酒、熬夜、缺乏運動等;環(huán)境因素有...查看全文>

職場人士護眼秘籍:遠離眼底疲勞

職場人士遠離眼底疲勞可從調(diào)整用眼習(xí)慣、進行眼部按摩、改善工作環(huán)境、合理飲食及藥物輔助等方面著手。查看全文>

對比!傳統(tǒng)療法與新科技應(yīng)對神經(jīng)線疼誰更勝一籌

神經(jīng)線疼病因多樣,傳統(tǒng)療法與新科技療法各有優(yōu)勢。傳統(tǒng)療法包含藥物治療、針灸推拿、物理治療、封閉治療、心理干預(yù);新科技療法...查看全文>

遠程醫(yī)療指導(dǎo)下,艾葉泡水喝該怎么喝才健康

遠程醫(yī)療指導(dǎo)下,艾葉泡水喝要健康需考慮艾葉選擇、用量控制、飲用時間、搭配食材、禁忌人群等因素。查看全文>

和同齡人相比,你腰疼得厲害,可能是這些習(xí)慣害了你

和同齡人相比腰疼厲害,可能是長期久坐、腰部受寒、過度負重、姿勢不良、缺乏運動等習(xí)慣所致。查看全文>

下雨天,你是否也被腰疼折磨得睡不著

下雨天被腰疼折磨得睡不著,可能是由腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出癥、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥、強直性脊柱炎等因素引起。查看全文>

可穿戴設(shè)備助力肺炎患者選消炎藥

可穿戴設(shè)備能通過監(jiān)測生命體征、分析炎癥指標、記錄用藥反應(yīng)、評估運動耐量、結(jié)合大數(shù)據(jù)分析等方式助力肺炎患者選消炎藥。查看全文>

日常急救:被動物咬傷后,狂犬疫苗最遲多久打

被動物咬傷后,狂犬疫苗接種時間受傷口情況、動物情況、暴露后處理、個體免疫狀態(tài)、疫苗供應(yīng)情況等因素影響。查看全文>

專家告訴你喝中藥多久能見到效果

喝中藥見到效果的時間受病情輕重、疾病類型、個人體質(zhì)、藥物配伍、依從性等因素影響。查看全文>

飲食不規(guī)律致腸胃消化差,吃什么藥補救

飲食不規(guī)律導(dǎo)致腸胃消化差,可通過多種藥物進行補救,如促胃腸動力藥、消化酶制劑、益生菌、抑酸藥、胃黏膜保護劑等。查看全文>

掌握這些技巧,輕松鑒別皮贅與絲狀疣!

鑒別皮贅與絲狀疣可從外觀形態(tài)、生長部位、病因、傳染性、病理特征等方面入手。查看全文>

警惕!長期焦慮不緩解,奧沙西泮片或成“救星”

長期焦慮不緩解會帶來諸多危害,如影響睡眠質(zhì)量、導(dǎo)致身體免疫力下降、引發(fā)心血管疾病、造成消化系統(tǒng)紊亂、影響心理健康等。奧沙...查看全文>

職場壓力下,如何調(diào)節(jié)八大腺體保持身心健康

職場壓力下調(diào)節(jié)八大腺體保持身心健康,可通過規(guī)律作息、合理飲食、適度運動、心理調(diào)節(jié)、藥物輔助等方式。查看全文>

未來,室顫前兆早發(fā)現(xiàn)不再難!

未來室顫前兆早發(fā)現(xiàn)可借助先進監(jiān)測技術(shù)、心電圖特征分析、家族病史排查、癥狀預(yù)警識別、基因檢測技術(shù)等。查看全文>

結(jié)合熱門健康話題,專家揭秘止疼藥一天最多吃多少

止疼藥一天的服用量受藥物種類、疼痛程度、患者年齡、身體狀況、藥物相互作用等影響。不同類型止疼藥,像非甾體抗炎藥、阿片類藥...查看全文>

類風(fēng)濕患者社群互助,溫暖你我他

類風(fēng)濕患者社群互助具有分享治療經(jīng)驗、提供情感支持、傳播疾病知識、組織康復(fù)活動、促進醫(yī)患溝通等作用。查看全文>

老年人應(yīng)對過敏和濕疹的3大妙招

老年人應(yīng)對過敏和濕疹,可從日常護理、飲食調(diào)節(jié)、藥物治療等方面著手。日常護理要注重皮膚清潔與保濕,飲食上需避免致敏食物、保...查看全文>

輕松解決半個頭疼難題,這些方法你知道嗎

半個頭疼可能由偏頭痛、叢集性頭痛、緊張性頭痛、鼻竇炎、青光眼等引起,可通過藥物治療、物理治療、生活調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、就醫(yī)治...查看全文>

職場人,搞清正常脈搏每分鐘次數(shù),工作更健康

職場人搞清正常脈搏每分鐘次數(shù)對工作健康有益,這涉及到正常脈搏范圍界定、脈搏異常的原因、異常脈搏對工作的影響、監(jiān)測脈搏的方...查看全文>

心理壓力大導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹 4招輕松調(diào)節(jié)

心理壓力大導(dǎo)致頭暈?zāi)X脹可通過心理調(diào)節(jié)、運動鍛煉、改善睡眠、飲食調(diào)整等方式調(diào)節(jié),此外,藥物輔助也有一定作用。查看全文>

震驚!15陽性到底暗示著哪些潛在疾病 該如何防治

15陽性通常指乙肝五項檢查中第1項乙肝表面抗原和第5項乙肝核心抗體陽性,暗示著可能存在急性乙肝感染、慢性乙肝、乙肝病毒攜...查看全文>

緊急!職場人吃復(fù)方氨酚烷胺片的禁忌別忽略

職場人吃復(fù)方氨酚烷胺片時,存在疾病禁忌、藥物相互作用禁忌、特殊職業(yè)禁忌、生活習(xí)慣禁忌、特殊人群禁忌等方面。查看全文>

8個月寶寶流鼻涕,家長做好這幾點很關(guān)鍵

8個月寶寶流鼻涕,家長需做好觀察癥狀、保證充足休息、調(diào)整飲食、做好日常護理、合理用藥等方面。查看全文>

掌握這些選血糖儀技巧,讓你的醫(yī)療支出更合理!

選擇合適的血糖儀可使醫(yī)療支出更合理,需考慮準確性、操作便捷性、采血量、價格及售后服務(wù)、配套試紙等因素。查看全文>

社區(qū)支持助力血壓低患者康復(fù),你參與了嗎

社區(qū)支持助力血壓低患者康復(fù)可通過健康宣教、運動指導(dǎo)、飲食建議、定期監(jiān)測和心理關(guān)懷等方面實現(xiàn)。查看全文>

當(dāng)你焦慮不安時,試試茯神吧!

焦慮不安是常見情緒問題,茯神可緩解焦慮,其有寧心安神、健脾補中、利水消腫等功效,還可與其他中藥如酸棗仁、遠志、合歡皮等搭...查看全文>

營養(yǎng)搭配,讓你的膝蓋不再疼痛

合理的營養(yǎng)搭配可助力緩解膝蓋疼痛,蛋白質(zhì)、維生素D、鈣、Omega-3脂肪酸、抗氧化劑等營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)揮著重要作用。查看全文>

脖子后邊有痣,警惕這 3 種罕見??!

脖子后邊有痣,可能與神經(jīng)纖維瘤病、色素痣惡變、伊藤痣綜合征等罕見病相關(guān)。神經(jīng)纖維瘤病會出現(xiàn)皮膚牛奶咖啡斑等表現(xiàn);色素痣惡...查看全文>

震驚!這樣哄睡寶寶,睡眠質(zhì)量直線上升!

要提升寶寶睡眠質(zhì)量,可從營造舒適睡眠環(huán)境、建立規(guī)律睡眠作息、采用適當(dāng)安撫方式、注意睡前飲食、做好睡眠護理等方面入手。查看全文>

可穿戴設(shè)備能否監(jiān)測水痘發(fā)病風(fēng)險

可穿戴設(shè)備監(jiān)測水痘發(fā)病風(fēng)險存在一定局限性,但也有一定潛力,涉及體溫監(jiān)測、運動狀態(tài)監(jiān)測、睡眠監(jiān)測、心率監(jiān)測、與大數(shù)據(jù)結(jié)合分...查看全文>

數(shù)字懸念:叛逆孩子每天需要多少運動量才合適

叛逆孩子每天合適的運動量受年齡、身體狀況、運動類型、運動強度、個人興趣等因素影響。查看全文>

震驚!不做吞咽功能康復(fù)訓(xùn)練,后果竟這么嚴重!

不做吞咽功能康復(fù)訓(xùn)練,會導(dǎo)致營養(yǎng)不良、吸入性肺炎、脫水、心理障礙、肌肉萎縮等后果。查看全文>

喉嚨發(fā)炎,吃螃蟹在營養(yǎng)上是利是弊

喉嚨發(fā)炎時吃螃蟹在營養(yǎng)上利弊共存,利處體現(xiàn)在富含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸,弊端在于可能加重炎癥、引發(fā)過...查看全文>

青春期女生自慰,家長該如何正確引導(dǎo)

家長正確引導(dǎo)青春期女生自慰問題,可從普及生理知識、強調(diào)隱私安全、關(guān)注心理狀態(tài)、引導(dǎo)健康生活、樹立正確觀念等方面入手。查看全文>

震驚!腎陽虛不重視,可能引發(fā)這些嚴重后果

腎陽虛不重視,可能引發(fā)性功能減退、泌尿系統(tǒng)疾病、骨質(zhì)疏松、心血管疾病、精神神經(jīng)系統(tǒng)異常等。查看全文>

空氣質(zhì)量差會加重新生兒嗓子有痰嗎

空氣質(zhì)量差可能會加重新生兒嗓子有痰,主要通過刺激呼吸道黏膜、降低呼吸道免疫力、加重呼吸道炎癥、影響纖毛運動、增加過敏原接...查看全文>

心疼那些因食管糜爛一年后癌變的患者,早知道這些就好了

食管糜爛一年后癌變令人痛心,了解相關(guān)知識可提前預(yù)防。主要因素有飲食習(xí)慣、幽門螺桿菌感染、胃酸反流、遺傳因素、食管慢性炎癥...查看全文>

明星都在用的縮小鼻孔秘籍,你還不趕緊學(xué)起來

縮小鼻孔可通過按摩、化妝修飾、使用鼻夾、手術(shù)以及日常護理等方式來實現(xiàn)。查看全文>

營養(yǎng)搭配不當(dāng)會頭疼 5種食物幫你改善

營養(yǎng)搭配不當(dāng)引發(fā)頭疼,可通過食用富含鎂元素的食物、富含B族維生素的食物、富含Omega-3脂肪酸的食物、富含維生素C的食...查看全文>

熱點聚焦:艾滋病發(fā)熱癥狀的最新研究進展

艾滋病發(fā)熱癥狀的最新研究進展涉及發(fā)熱機制、發(fā)熱特點、與病情關(guān)系、診斷方法、治療策略等方面。查看全文>

洗牙真的能讓黃牙徹底變白嗎 看完你就知道了

洗牙能否讓黃牙徹底變白,受牙齒變黃原因、洗牙方式、牙齒本身狀況、口腔衛(wèi)生維護、個體差異等因素影響。查看全文>

壓力大導(dǎo)致腳后跟發(fā)涼 學(xué)會這些減壓方法

壓力大導(dǎo)致腳后跟發(fā)涼可通過運動鍛煉、飲食調(diào)節(jié)、心理調(diào)節(jié)、物理療法、藥物治療等方式減壓改善。查看全文>

水質(zhì)與結(jié)石的關(guān)系,你了解多少

水質(zhì)與結(jié)石的關(guān)系密切,主要體現(xiàn)在水中礦物質(zhì)含量、硬度、微生物污染、酸堿度以及水源類型等方面。查看全文>

科大夫掛號引導(dǎo)
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