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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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苦瓜減肥法的食用方式多樣,包括鮮食、榨汁、涼拌、煮湯、泡茶等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
2015-10-03 12:10
1.鮮食:洗凈直接食用,保留苦瓜的原汁原味和營養(yǎng)成分。
2.榨汁:將苦瓜榨成汁,可加入適量蜂蜜或其他水果汁改善口感。
3.涼拌:切成絲或片,加入調(diào)料涼拌,口感清爽。
4.煮湯:與其他食材一起煮湯,如瘦肉、雞蛋等,增加營養(yǎng)。
5.泡茶:制成苦瓜干泡茶飲用。
需注意,苦瓜減肥效果因人而異,不能單純依靠吃苦瓜減肥,還應結合合理飲食和適量運動。
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什么是結節(jié)病? 結節(jié)病(sarcoidosis)又稱肉樣瘤病,是一種病因不明的多器官系統(tǒng)疾病,其特征是許多臟器存在非干酪性肉芽腫,活動性病變部位細胞免疫增強。肉芽腫由聚集的上皮樣細胞、少量多核巨噬細胞及其周圍淋巴細胞構成,類似結核性肉芽腫,但無干酪壞死及結核菌存在。 死的上皮樣細胞肉芽腫性疾病,可侵犯全身多個器官。其中以肺、淋巴結、皮膚、眼、肝、脾、骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)受累多見。病變可累及全身各臟器,以肺部受累最多見,約占90%以上。本病常見于30-50歲成年人,歐美國家發(fā)病率較高,瑞典年發(fā)病率為64/10萬,英國為20/10萬,我國自20世紀50年代起陸續(xù)報道,但缺乏流行病學資料。 查看全文»
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