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條件性 B 族維生素缺乏癥的易發(fā)人群主要包括飲食不均衡者、酗酒者、長(zhǎng)期服用某些藥物者、孕婦及哺乳期婦女、老年人等。 1. 飲食不均衡者：長(zhǎng)期挑食、偏食，攝入富含 B 族維生素的食物過(guò)少，如粗糧、蔬菜、水果、肉類等。 2. 酗酒者：酒精會(huì)干擾 B 族維生素的吸收和代謝。 3. 長(zhǎng)期服用某些藥物者：例如長(zhǎng)期使用抗生素、抗癲癇藥、降壓藥等，可能影響 B 族維生素的合成與利用。 4. 孕婦及哺乳期婦女：由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和哺乳的需求，對(duì) B 族維生素的需求量增加。 5. 老年人：隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能下降，對(duì) B 族維生素的吸收能力減弱。 總之，以上人群應(yīng)特別關(guān)注自身 B 族維生素的攝入和吸收情況，如有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。