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苦瓜在食用方面存在哪些限制?

苦瓜在食用方面存在哪些限制?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    苦瓜雖有一定營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但食用時(shí)也存在一些限制,部分人群需謹(jǐn)慎食用,過(guò)量食用也可能帶來(lái)不適。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.體質(zhì)因素:苦瓜性涼,脾胃虛寒者食用可能加重脾胃不適。
    2.孕婦相關(guān):據(jù)動(dòng)物實(shí)驗(yàn),孕婦食用苦瓜可能引起子宮出血、流產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)慎食。
    3.食用量:苦味食品不宜過(guò)量,苦瓜也不例外,過(guò)量易導(dǎo)致惡心、嘔吐。
    4.對(duì)脾胃影響:多食苦瓜易傷脾胃,脾胃虛弱者應(yīng)少吃。
    5.成分影響:苦瓜含奎寧,會(huì)刺激子宮收縮,孕婦食用需小心。
    總之,食用苦瓜應(yīng)根據(jù)自身身體狀況適量選擇,特殊人群更要注意。

    2015-11-11 18:28
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