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茶葉中葉酸有何作用與功效?

茶葉中葉酸有何作用與功效?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉喜紅 主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    茶葉中葉酸的作用與功效主要體現(xiàn)在促進細胞生長、維持正常造血、預防胎兒畸形、改善心血管健康、參與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等方面。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.促進細胞生長:有助于細胞的分裂和增殖,維持身體正常的新陳代謝。
    2.維持正常造血:對紅細胞的生成至關(guān)重要,預防貧血。
    3.預防胎兒畸形:在孕期,能降低胎兒神經(jīng)管缺陷的風險。
    4.改善心血管健康:降低同型半胱氨酸水平,減少心血管疾病發(fā)生的可能。
    5.參與神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育:對神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育和功能維持有重要意義。
    總之,茶葉中的葉酸對人體健康有諸多重要作用,但不能單純依靠飲茶補充葉酸。

    2015-12-17 11:26
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