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20歲女性還能否長高?

20歲女性還能否長高?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李百花 副主任醫(yī)師

    北京大學第三醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    20歲女性是否能長高取決于骨骺線狀態(tài)、營養(yǎng)狀況、運動情況、睡眠質量和遺傳因素等。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.骨骺線:通過檢查判斷其閉合程度,若未完全閉合,有長高可能。
    2.營養(yǎng):多吃富含蛋白質、鈣、鋅的食物,如牛奶、雞蛋、魚蝦。
    3.運動:適量進行跳繩、游泳等運動,刺激骨骼生長。
    4.睡眠:保證充足睡眠,利于生長激素分泌。
    5.遺傳:父母身高對自身身高有一定影響。
    綜合多種因素判斷20歲女性長高的可能性,保持良好生活習慣有益。

    2016-01-16 19:43
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宋現(xiàn)偉 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個應該具體檢查一下的,一般的17-19歲之間骨骼閉合,應到醫(yī)院做骨骺線檢測,如果沒有愈合這是有增高的機會的。多吃一些含鈣量高的食物。

    2016-01-16 11:39
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    你好;一般超過20歲長高的希望已經(jīng)不大了,可以去醫(yī)院拍個長骨的X光片,看骨垢線是否閉合,如果沒有閉合,還可以長高,密切觀察祝你健康。

    2016-01-21 21:46
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