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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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水果富含營(yíng)養(yǎng)且熱量較低，有助于減肥。常見的有蘋果、香蕉、草莓、橙子、火龍果等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2016-01-10 17:05
1.蘋果：富含果膠，能增加飽腹感，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.香蕉：富含鉀元素，可調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，膳食纖維有助于消化。
3.草莓：維生素豐富，熱量低，糖分少。
4.橙子：富含維生素C，促進(jìn)新陳代謝。
5.火龍果：具有豐富的膳食纖維，能潤(rùn)腸通便。
合理選擇水果，配合適量運(yùn)動(dòng)和均衡飲食，能更好地達(dá)到減肥效果。
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什么是多囊卵巢綜合征? 多囊卵巢綜合征(polycystic ovarian syndrome，PCOS)是一種由月經(jīng)失調(diào)、不孕、多毛、肥胖合并雙側(cè)卵巢增大呈多囊改變組成的一組臨床癥候群。早在1935年，Stein和Leventhal首先描述該病以閉經(jīng)和雙側(cè)多囊卵巢為特征，故又稱Stein-Leventhal綜合征。在月經(jīng)失調(diào)的患者中PCOS占30%~40%，PCOS也是造成不孕的重要原因之一。 查看全文»
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