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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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茼蒿菜花具有豐富的營養(yǎng)成分,具有促進消化、增強免疫力、保護心血管、抗氧化、護眼等作用。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2016-01-10 19:14
1.促進消化:富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,預防便秘。
2.增強免疫力:含多種維生素和礦物質(zhì),有助于提高身體抵抗力。
3.保護心血管:含有一些對心血管有益的成分,如鉀,能調(diào)節(jié)血壓。
4.抗氧化:具有抗氧化物質(zhì),可清除自由基,延緩衰老。
5.護眼:其所含的胡蘿卜素對眼睛健康有益。
總之,茼蒿菜花是一種營養(yǎng)豐富且對健康有益的蔬菜。
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