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20 歲身高 150cm 仍有長高的可能，但可能性較小。影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，子女身高可能相對較矮。 2.營養(yǎng)：保證充足且均衡的營養(yǎng)對身高增長很重要，如攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素分泌，促進(jìn)身高增長。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀?，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，如有相關(guān)疾病需及時(shí)治療。 20 歲身高增長的空間相對有限，但通過保持良好的生活習(xí)慣，仍有可能促進(jìn)身高的微小增長。建議保持積極的心態(tài)，接受自己的身高。

建議做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素，多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，充分發(fā)揮長高潛能

你好，這個(gè)情況下需要拍片檢查看看骨骺線是不是閉合 。如果閉合的情況下作用不大。沒有閉合可以多活動鍛煉和使用生長激素。需要對癥治療。