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羊奶和牛奶能否同時(shí)飲用?

羊奶和牛奶可以一起喝嗎?

  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    羊奶和牛奶一般情況下可以一起喝,但需要考慮個(gè)人體質(zhì)、營養(yǎng)需求、消化能力、過敏情況以及飲用方式等。 1.個(gè)人體質(zhì):不同人的身體對羊奶和牛奶的接受程度不同。有些人可能適應(yīng)良好,而有些人可能會(huì)出現(xiàn)不適。 2.營養(yǎng)需求:兩者營養(yǎng)成分有相似之處,也有差異。如羊奶中維生素 A 含量高于牛奶,牛奶中鈣含量相對較高。應(yīng)根據(jù)自身營養(yǎng)需求選擇。 3.消化能力:羊奶脂肪球較小,相對更易消化。但如果本身消化功能較弱,同時(shí)飲用可能增加消化負(fù)擔(dān)。 4.過敏情況:部分人可能對羊奶或牛奶中的蛋白質(zhì)過敏,若有過敏史,需謹(jǐn)慎。 5.飲用方式:適量飲用,避免過量。且飲用時(shí)溫度要適宜,過冷過熱都可能影響消化。 總之,羊奶和牛奶能否一起喝因人而異。在嘗試同時(shí)飲用時(shí),要密切關(guān)注自身身體反應(yīng),如有不適,應(yīng)及時(shí)停止。

    2024-10-13 13:41
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    給寶寶喝一種奶粉就夠了。不要給她羊奶牛奶都喝,這樣不太好的。最后還是直接給他喝一種就可以了?;旌虾鹊脑捯矔?huì)消化不良。

    2024-10-13 13:41
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    應(yīng)該沒有問題,老家有這樣喝的小朋友。只要孩子肯喝,喝了沒有什么異常就可以了。

    2024-10-13 13:41
  • 回答4

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    轉(zhuǎn)奶的時(shí)候可以泡在一起喝,但不能長期這樣!

    2024-10-13 13:41
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    兩歲內(nèi)幼兒不宜喝鮮奶一些家長在孩子斷奶后或孩子能吃飯了以后,就會(huì)給孩子每天喝些鮮奶,對此,北京兒童醫(yī)院兒研所營養(yǎng)中心主任齊可民卻表示,2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶.專家觀點(diǎn):齊主任解釋說,由于嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不完全成熟,給孩子喂鮮奶會(huì)產(chǎn)生很多危害.首先,鮮奶中某些營養(yǎng)成分不容易被吸收.比如,鮮奶的鈣磷比例不合適,含量較高的磷,會(huì)影響鈣的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊,也不容易被胃腸道吸收.其次,鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖,它會(huì)抑制雙歧桿菌,并促進(jìn)大腸桿菌的生成,容易誘發(fā)嬰兒的胃腸道疾病.同時(shí),鮮奶中的礦物質(zhì)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),使孩子出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀.此外,鮮奶中的脂肪主要是動(dòng)物性飽和脂肪,會(huì)刺激嬰兒柔弱的腸道,使腸道發(fā)生慢性隱性失血,引起貧血.還有,鮮奶中缺乏腦發(fā)育所需的多不飽和脂肪酸,將不利于大腦的發(fā)育.因此齊主任主張,1歲以內(nèi)的嬰兒要禁止喝鮮奶,2歲以內(nèi)的孩子也最好不要喝.哺乳過后,應(yīng)該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉.因?yàn)榕浞侥谭壅{(diào)整了蛋白質(zhì)和脂肪結(jié)構(gòu)、鈣磷比例,又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長發(fā)育必需的成分,克服了鮮奶的缺點(diǎn),對孩子更健康.

    2024-10-14 05:17
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