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判斷孩子是否肥胖，需綜合考慮年齡、身高、體重、體脂率、飲食習(xí)慣等。 1.年齡：不同年齡段孩子的生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)不同，需參照相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)曲線。 2.身高與體重：通過計(jì)算體重指數(shù)（BMI），即體重（千克）除以身高（米）的平方。BMI 超過同年齡、同性別兒童的正常范圍，可能提示肥胖。 3.體脂率：可借助專業(yè)設(shè)備測(cè)量，體脂率過高也意味著肥胖。 4.飲食習(xí)慣：愛吃高熱量、高脂肪、高糖食物，且飲食不規(guī)律，易導(dǎo)致肥胖。 5.運(yùn)動(dòng)量：缺乏運(yùn)動(dòng)，身體消耗能量少，脂肪易堆積。 6.遺傳因素：父母肥胖，孩子肥胖的幾率相對(duì)較高。 綜合以上多個(gè)方面，可以較為準(zhǔn)確地判斷孩子是否肥胖。如果懷疑孩子肥胖，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助。

2歲后到11、12歲前體重穩(wěn)步增長，平均每年增長2kg，推算公式是：2～12歲：體重（kg）=年齡×28（kg）

60公斤是超重一些，BMI指數(shù)接近25，但沒有到肥胖的程度。不需要特別減肥。但要注意飲食，不吃油食，不喝飲料，不吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，喝白開水。不要加重太快。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。注意性發(fā)育可能延遲，陰莖短小。