-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
-
食用板栗具有一定益處，但也存在一些壞處，如消化不良、血糖升高等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2016-07-01 12:51
1.益處：板栗富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，能提供能量、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝。
2.壞處：
消化不良：板栗淀粉含量高，易導(dǎo)致腹脹、腹痛等。
血糖影響：升糖指數(shù)較高，糖尿病患者需控制食用量。
易致肥胖：熱量較高，過量食用可能引起體重增加。
過敏反應(yīng)：部分人食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀。
口腔問題：食用過多可能損傷口腔黏膜。
適量食用板栗可獲取營養(yǎng)，但要注意自身身體狀況，避免過量食用帶來不良影響。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 本周排名：杭州婚姻情感咨詢?nèi)ツ募裔t(yī)院...
- 熱門關(guān)鍵詞：杭州好一些的婚姻情感咨詢...
- 新高度：杭州婚姻情感咨詢醫(yī)院哪個(gè)比較...
- 新聞報(bào)導(dǎo)：無錫看睡眠障礙科哪個(gè)醫(yī)院好...
- 新發(fā)言：無錫睡眠障礙去哪個(gè)醫(yī)院治療“...
- 無錫看睡眠障礙哪個(gè)醫(yī)院好點(diǎn)啊
- 本地公開：看睡眠障礙無錫哪家醫(yī)院正規(guī)...
- 無錫睡眠障礙哪家醫(yī)院看的好一點(diǎn)兒呢
- 熱度：無錫睡眠障礙去哪家醫(yī)院好一點(diǎn)“...
- 熱門話題：無錫市治療睡眠障礙哪里正規(guī)...
