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蘋果屬于生冷食物嗎?

蘋果屬于生冷食物嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    關陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    蘋果是否屬于生冷食物要視其食用方式而定。一般來說,未加工直接食用的蘋果可視為生冷食物,煮熟后的蘋果則不屬于。蘋果富含多種營養(yǎng)成分,對身體有益,但食用也需注意適量和方式。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
    1.生冷食物定義:未經烹飪處理,溫度較低的食物為生冷食物,如生的蔬菜、水果等。
    2.蘋果的特點:蘋果富含維生素、礦物質等營養(yǎng)物質,有促進消化、增強免疫力等作用。
    3.煮熟的蘋果:性質會發(fā)生改變,更溫和,適合腸胃較弱的人群。
    4.食用注意:適量食用蘋果,一般每天1-2個為宜。
    5.適宜人群:大多數人都能吃蘋果,但糖尿病患者應控制量。
    總之,蘋果是一種營養(yǎng)豐富的水果,可根據自身情況選擇合適的食用方式。

    2018-06-26 14:42
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    生冷食物指的是生的食物,未經過烹飪處理的,比較涼的食物都是屬于生冷食物。屬于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉、百合、藕、竹筍、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、敗醬草、魚腥草、馬齒莧、蕨菜、苦菜、薺菜、香椿、莼菜、黑魚、鯉魚、河蟹、泥螺、文蛤、蟶子、海蜇、海帶、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

    2016-08-06 14:59
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    生冷食物指的是生的食物,未經過烹飪處理的,比較涼的食物都是屬于生冷食物。蘋果不屬于生冷食物,性涼味甘、味酸,有生津止渴,清熱除煩,益脾止瀉之功效。脾胃虛寒,腹痛腹瀉者,習慣性便秘,產后便秘,病后便秘慎食。

    2016-08-06 15:06
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    高潔萱 主治醫(yī)師

    太原市第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    方便門診

    醫(yī)生建議:對于胃病的人來說,蘋果屬于生冷的食物,建議您盡量少吃,吃的時候,可以把蘋果去皮切塊煮水再進行服用。

    2016-08-06 15:14
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