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22 歲身高停長五六年，再長高的可能性較小，但也不是完全沒希望，取決于骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運動情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線：如果骨骺線已經(jīng)完全閉合，長高的空間非常有限；若未完全閉合，還有一定長高機會。 2. 遺傳因素：遺傳對身高有較大影響，父母身高較高，子女長高的潛力相對較大。 3. 營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎(chǔ)，鈣、蛋白質(zhì)、維生素等攝入充足有助于長高。 4. 運動情況：適量的運動，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長。 5. 睡眠質(zhì)量：良好的睡眠有助于生長激素分泌，利于身高增長。 總之，22 歲想要長高，建議先去醫(yī)院檢查骨骺線是否閉合，同時注意保持良好的生活習慣。即使長高的幅度有限，通過合理的生活方式也能讓身體更健康。

人的身高是遺傳決定的，一般在23歲之前是已經(jīng)停止生長發(fā)育了，所以你這種情況的話出現(xiàn)生長的可能性比較小，不過平時多跑步鍛煉身體，多吃牛奶和鈣片有助于長高。