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維生素和鈣片可以一起服用。同時(shí)要注意飲食、鍛煉、睡眠、戒煙戒酒等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食：保證均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果。
2.鍛煉：每周進(jìn)行3-5次體育活動(dòng)，如跑步、游泳、打球。
3.睡眠：每天保證充足睡眠，有利于身體恢復(fù)。
4.戒煙戒酒：減少對(duì)身體的損害，提高抵抗力。
5.藥物選擇：可選擇碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、維生素D滴劑等。
合理補(bǔ)充維生素和鈣，并注意生活習(xí)慣，有助于維持身體健康。

你好，鈣片和維生素片是可以一起服用的，一般影響不大，建議最好服藥后多喝水，可以促進(jìn)藥物吸收，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

您好，可以同時(shí)服用，平常一定要營(yíng)養(yǎng)豐富均衡飲食，不偏食，多吃蔬菜水果，多喝水，多戶外活動(dòng)，最好遵醫(yī)囑服用，不要自己盲目用藥。