煮雞蛋與牛奶同時(shí)吃能否很好補(bǔ)充孕期營養(yǎng)？
煮雞蛋與牛奶同時(shí)吃能否很好補(bǔ)充孕期營養(yǎng)？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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煮雞蛋和牛奶同時(shí)食用對孕期補(bǔ)充營養(yǎng)有一定好處，但也需注意一些方面。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2018-08-07 10:58
1.營養(yǎng)成分：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)；牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)。
2.補(bǔ)充效果：兩者搭配能提供多種必需營養(yǎng)素，有助于胎兒發(fā)育和母體健康。
3.食用量：不宜過量，以免增加消化負(fù)擔(dān)。
4.個(gè)體差異：部分孕婦可能對其中某種食物有過敏或不耐受情況。
5.飲食搭配：孕期飲食應(yīng)多樣化，還應(yīng)攝入適量的蔬果、谷物等。
總之，煮雞蛋和牛奶同時(shí)吃對孕期營養(yǎng)補(bǔ)充有益，但要注意適量和個(gè)體情況，保持飲食均衡。
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，這個(gè)最好是不要同時(shí)吃的哦，所以牛奶和雞蛋最好是間隔一段時(shí)間吃的哦
2016-11-04 14:35
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你這個(gè)時(shí)候的話，一般來說是沒有關(guān)系的。這些的話都是具有補(bǔ)鈣的作用。
2016-11-04 14:43
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，懷孕期間是可以喝牛奶和雞蛋，這個(gè)是不需要擔(dān)心的，可以放心使用
2016-11-04 14:49
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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