-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
任正新 主治醫(yī)師
河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
-
補(bǔ)鋅的食物有很多,常見的有,花生,芝麻,魚,瘦肉,核桃,大豆,以及大豆制品,豬肉,牛肉,羊肉,雞蛋,牛奶等,含鋅都比較豐富,但是對(duì)于動(dòng)物肝臟來說,我們是不建議經(jīng)常食用的,因?yàn)榻?jīng)常食用的話會(huì)引起膽固醇增高。缺鋅可以造成孩子的生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,厭食,并且引起口腔潰瘍。
2018-07-03 18:27
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
食物:魚肝豬肝、黑魚鯰魚湯、草魚、鮮蝦、雞蛋蛋黃、扇貝、海帶、紫菜、蝦米蝦皮、豆腐、大豆、高梁、花生、燕麥片、黑麥、菠菜、芹菜、白菜、紫蘿卜、蘑菇、松子、核桃、杏仁、芝麻、甘草杏、可可,同時(shí)要多吃點(diǎn)粗糧補(bǔ)鋅效果也很好。食譜:花生紅棗小米粥、拔絲蘋果、魚肉豆腐湯,當(dāng)然也可以吃一些如育辛特蛋白鋅的。鋅是人體必需的微量元素之一,雖然我們一日三餐中常吃含鋅食物,可是吸收利用率不好的話還是容易出現(xiàn)缺鋅癥狀的。
2017-01-15 13:50
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
補(bǔ)鋅食物有牡蠣,扇貝,鯡魚,鱈魚,肉類,蛋類,番茄,菜花,大豆,小米,玉米,小麥,燕麥,花生,核桃,杏仁,蘋果,香蕉,如果覺得補(bǔ)得慢或是補(bǔ)不上,可給孩子吃些育辛特蛋白類的酵母鋅,補(bǔ)鋅效果更好、更快。
2017-01-15 13:57
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
南瓜,茄子,肉類與禽蛋|,紅肉瘦肉(豬肉,牛肉) 以上幾種食物含鋅量都不錯(cuò),也是日常比較常用的補(bǔ)鋅食物
2017-01-15 14:04
-
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
你好,一般補(bǔ)鋅的食物是深海類食物中的含量比較高的,你可以給寶寶多吃牡蠣,還有深海類的魚的都是挺好的。
2017-01-15 14:12
-
-
回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
你好,含鋅量比較高的食物有牡蠣,動(dòng)物肝臟發(fā)現(xiàn)魚類,肉類牛奶,蛋類,大白菜白蘿卜茄子,香蕉獼猴桃等等。
2017-01-15 14:19
-
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 熱搜資訊榜:合肥男科醫(yī)院有幾家“掛號(hào)...
- 特別發(fā)布!張家港男科醫(yī)院哪個(gè)好“實(shí)時(shí)...
- 實(shí)時(shí)榜單:合肥市哪個(gè)醫(yī)院看男科好“公...
- 排名公布:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院哪家好...
- 年度推薦:廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
- 江陰男科醫(yī)院哪家好“排名總榜”江陰長(zhǎng)...
- 排名公開:廣州治神經(jīng)內(nèi)科哪個(gè)醫(yī)院好一...
- 熱搜推薦:合肥看男科哪家醫(yī)院“實(shí)時(shí)更...
- 榜單公開!江陰男科醫(yī)院排名好的醫(yī)院“...
- 實(shí)時(shí)更新:合肥治男科病的好醫(yī)院“公開...