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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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維生素D3和維生素D2統(tǒng)稱為維生素D，均屬于脂溶性維生素。增加的數(shù)字“3”和“2”代表維生素D的種類，不代表是否有活性。與鈣吸收相關(guān)的維生素D為維生素D3。維生素D3可由表皮或皮膚組織的原料7-脫氫膽固醇在陽(yáng)光或紫外線照射下，經(jīng)光化學(xué)反應(yīng)轉(zhuǎn)化而成，也可來(lái)源于少數(shù)食物如魚肝油、雞蛋黃、雞鴨肝等動(dòng)物肝臟以及奶制品等。然而每00克食物中維生素D3的含量在00微克以下。所以單靠從食物中獲得足夠的維生素D3是不容易的，通過(guò)日光浴在體合成維生素D3是一個(gè)特別重要途徑。
2016-06-25 17:28
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就醫(yī)問(wèn)藥
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