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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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孕婦剛懷孕時，飲食補養(yǎng)至關(guān)重要。應(yīng)保證營養(yǎng)均衡，多樣化飲食，同時注意休息，按時產(chǎn)檢。如有不適，及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-07-19 06:19
1.蛋白質(zhì)：適量補充奶類（如純牛奶）、蛋類（如雞蛋）、肉類（如瘦豬肉）、豆類（如黃豆）等，以滿足胎兒發(fā)育需求。
2.維生素：多吃新鮮蔬菜（如菠菜、胡蘿卜）和水果（如蘋果、香蕉），獲取豐富維生素。
3.礦物質(zhì)：增加富含鐵（如動物肝臟）、鈣（如乳制品）的食物攝入，預(yù)防貧血和缺鈣。
4.碳水化合物：選擇優(yōu)質(zhì)碳水，如全麥面包、糙米飯等，提供能量。
5.水分：保證充足飲水，促進新陳代謝。
總之，孕婦剛懷孕的飲食要豐富多樣，合理搭配，為胎兒健康成長提供良好營養(yǎng)基礎(chǔ)。
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-12-08 00:34
懷孕初期可以吃沙拉嗎
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劉保福醫(yī)生對該追問進行回答：2017-12-08 09:20
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劉保福 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
0 0 -
你好，懷孕早期是可以吃沙拉的，最好是不要多吃的，多吃蔬菜和水果比較好，服用三個月的葉酸片，懷孕后前后三個月禁止性生活，定期孕檢。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙躍成 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般要注意蛋白質(zhì)，鈣鐵鋅碘及維生素的攝入，比如蛋白質(zhì)就可以多吃些豆制品啊，肉類啊，蛋類啊，牛奶啊。鈣可以吃海帶啊，蝦皮啊，鐵可以吃點黑木耳啊，維生素水果蔬菜里就比較多，飲食合理。
2017-07-18 23:06
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回答3
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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平時要注意調(diào)整飲食,注意營養(yǎng)均衡,增加腸道的有益菌,以增強腸道的吸收功能，同時要適當(dāng)補充優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)素.如蛋白質(zhì),B族維生素等。
2017-07-21 23:58
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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張建平
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中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
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胡淑君
主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
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高志英
主任醫(yī)師 教授
中國人民解放軍總醫(yī)院
擅長：產(chǎn)科各種常見病，產(chǎn)科，優(yōu)生優(yōu)育，產(chǎn)前檢查，產(chǎn)前阿診斷，圍產(chǎn)保 詳情»
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