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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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不利于鐵吸收的食物有油膩食物、植酸類食物、含鞣酸食物、高膳食纖維食物等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2017-07-02 19:07
1.油膩食物：如肥肉等高脂肪食物，可抑制胃酸分泌，阻礙鐵吸收。
2.植酸類食物：堅(jiān)果中的植酸會(huì)影響鐵離子吸收。
3.含鞣酸食物：茶葉中的鞣酸會(huì)對(duì)鐵離子的吸收產(chǎn)生影響。
4.高膳食纖維食物：像麥麩，能結(jié)合陽離子的鐵，干擾其吸收。
5.磷酸鹽、草酸類食物：它們可與非血紅素鐵形成不溶性鐵鹽，阻止吸收。
在補(bǔ)鐵期間，應(yīng)注意減少上述食物的攝入，以促進(jìn)鐵的吸收。
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-03-21 14:29
貧血，面色黃，沒有血色，
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耿入峰醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2018-03-21 15:12
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耿入峰 醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
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這么小的孩子出現(xiàn)貧血應(yīng)該到血液科就診詳細(xì)的檢查一下，必要時(shí)做骨髓穿刺檢查確定病因進(jìn)行治療。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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