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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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養(yǎng)心菜對人體的好處包括補(bǔ)充營養(yǎng)、改善心血管功能等;壞處可能有過敏反應(yīng)等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2017-09-07 15:48
1.補(bǔ)充營養(yǎng):富含維生素、礦物質(zhì)等,能為身體提供必需養(yǎng)分。
2.改善心血管功能:有助于調(diào)節(jié)血壓、血脂,維護(hù)心血管健康。
3.增強(qiáng)免疫力:含有的成分能一定程度提高身體抵抗力。
4.促進(jìn)消化:膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動,改善消化功能。
5.過敏反應(yīng):部分人食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀。
總體來說,養(yǎng)心菜有一定益處,但食用時要注意可能的過敏情況。
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