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櫻桃有何功效、作用及可能的害處?

櫻桃有何功效、作用及可能的害處?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孫詩博 主治醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    櫻桃具有豐富的營養(yǎng),對健康有益處,但食用不當(dāng)也可能帶來一些問題,如過敏、消化不良等。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
    1.功效:櫻桃富含維生素C和鐵元素,能增強(qiáng)免疫力、預(yù)防貧血。
    2.作用:櫻桃中的花青素具有抗氧化作用,有助于延緩衰老。
    3.作用:其所含的膳食纖維可促進(jìn)腸道蠕動,預(yù)防便秘。
    4.害處:部分人可能對櫻桃過敏,出現(xiàn)皮疹、瘙癢等癥狀。
    5.害處:過量食用櫻桃可能導(dǎo)致消化不良,引起腹脹、腹痛。
    適量食用櫻桃對身體有益,但要注意個體差異,如有不適及時就醫(yī)。

    2017-09-10 13:55
就醫(yī)問藥

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