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21 歲服用修正成長發(fā)育咀嚼片能快速長高嗎?

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    21 歲服用修正成長發(fā)育咀嚼片是否能快速長高,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、營養(yǎng)狀況、遺傳因素、睡眠質(zhì)量和運(yùn)動情況等。 1. 骨骺線:如果骨骺線已經(jīng)閉合,那么身高增長的空間就非常有限,服用此類咀嚼片通常效果不佳。 2. 營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)對于身高增長很重要。若日常飲食不均衡,單純依靠咀嚼片也難以達(dá)到理想效果。 3. 遺傳因素:遺傳對身高有較大影響。父母身高較高,子女長高的可能性相對較大;反之則相對較小。 4. 睡眠質(zhì)量:良好的睡眠有助于生長激素的分泌,促進(jìn)身高增長。長期睡眠不足會影響身高發(fā)育。 5. 運(yùn)動情況:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如籃球、跳繩等,能刺激骨骼生長。缺乏運(yùn)動可能影響身高。 總之,21 歲時身高增長的潛力較小,不能單純依賴修正成長發(fā)育咀嚼片。建議保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,保證充足睡眠,適量運(yùn)動。若對身高有疑慮,可到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

    2024-10-15 05:33
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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