国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 節(jié)食減肥真...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

節(jié)食減肥真的能夠瘦嗎?

節(jié)食減肥真的能夠瘦嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    曾紅文 主任醫(yī)師

    廣東省第二中醫(yī)院

    三級甲等

    針灸康復科

    過度節(jié)食或偏食易造成營養(yǎng)不夠,從而變得更肥胖;另外,人體抵抗力也會隨之下降,疾病接踵而來?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》有說,“飲食有節(jié)”。什么是有節(jié)?就是要定時定量,早中晚一定要吃。如果要減肥,可以通過一些方法達到抑制亢進食欲的效果;另外在減少飲食攝入能量;少吃甜食、油膩和高能量食物,如蝦蟹等;還有聚餐喝酒。酒和大魚大肉易生痰助濕,痰濕堵在體內(nèi)無法排出,影響脾胃的運化功能,形成多余脂肪。為什么現(xiàn)在這么多“啤酒肚”,就是因為影響脾胃的運化功能,痰濕堵塞無法排除,多余脂肪堆積,自然形成肥胖。

    2016-10-25 06:29
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好,控制飲食,將攝入的能量總量限制在1000-1500kcal/天,減少脂肪攝入,并且適當?shù)倪\動的話,是可以有效的減肥的,但是如果是疾病引起的肥胖,也是需要使用藥物來調(diào)理的,平時要少吃油膩的食物,多吃水果蔬菜,堅持運動。

    2016-10-26 14:50
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

關(guān)節(jié)痛 乏力
推薦醫(yī)生 更多»
  • 衛(wèi)巧賢

    主任醫(yī)師 未知

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)

    擅長:對兒童內(nèi)分泌疾病,如身材矮小、生長過速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»

  • 陳宏

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院

    擅長:從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»

  • 龔群

    主任醫(yī)師 教授

    上海兒童醫(yī)院

    擅長:小兒營養(yǎng)性疾病、兒童生長遲緩,生長發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»

推薦用藥 更多»
舒爾佳

療效:用于肥胖或體重超重患者(體重...

拜唐蘋

療效:配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

推薦醫(yī)院 更多>
醫(yī)院問答 更多>