為了恢復(fù)身材,月子期間可以激烈運(yùn)動(dòng)減肥嗎?
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回答1
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鄧玲紅 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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這種做法是絕對(duì)不可取的。月子期間,媽媽的各個(gè)器官、子宮尚未恢復(fù)正常,一旦做激烈運(yùn)動(dòng),有可能導(dǎo)致大出血的嚴(yán)重后果。醫(yī)學(xué)上規(guī)定,若是順產(chǎn)的媽媽,需在產(chǎn)后42天方可進(jìn)行減肥運(yùn)動(dòng);而剖腹產(chǎn)的媽媽需在2-3個(gè)月以后才可進(jìn)行。
2016-02-25 07:06
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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如果月子里,寶媽身體上的恢復(fù)沒有問題的話,可以在床上做些輕微的活動(dòng)。但是劇烈運(yùn)動(dòng)或者大幅度的動(dòng)作是不要做的,對(duì)身體不好。月子里本來就是調(diào)理身體的,切記運(yùn)動(dòng)后不要著涼感冒。
2016-02-25 12:43
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