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月子期需要補身體，且要喂奶，想要減肥進行飲食控制是否會有影響？

2016-04-23 20:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

月子期需要補身體，且要喂奶，想要減肥進行飲食控制是否會有影響？

回答1
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飲食控制不等于不補，更不等于節(jié)食，而是吃得恰當，吃得健康。媽媽在生產(chǎn)時不僅元氣大損，之后照顧小朋友更是耗費精力，因此，進補是必須的，但不能盲目地補。此外，飲食以清淡為主，高熱量、高糖的食物也盡量少吃。
2016-04-24 16:02

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回答2
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

兒科

飲食控制不等于不補，更不等于節(jié)食，而是吃得恰當，吃得健康。媽媽在生產(chǎn)時不僅元氣大損，之后照顧小朋友更是耗費精力，因此，進補是必須的，但不能盲目地補。此外，飲食以清淡為主，高熱量、高糖的食物也盡量少吃。
2016-04-25 09:58

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