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減重手術后患者需要注意飲食調整、運動管理、定期復查、心理調適、預防并發(fā)癥等。 1. 飲食調整：術后初期應以流食、半流食為主，逐漸過渡到正常飲食。避免高糖、高脂肪、高鹽食物，增加蔬菜、水果和蛋白質的攝入。 2. 運動管理：根據(jù)身體恢復情況，逐漸增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，但要避免劇烈運動。 3. 定期復查：按照醫(yī)生建議的時間進行復查，包括身體檢查、血液檢查等，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 4. 心理調適：保持積極樂觀的心態(tài)，適應術后身體和生活的變化，必要時尋求心理支持。 5. 預防并發(fā)癥：注意傷口護理，預防感染；關注胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉等，如有異常及時就醫(yī)。 減重手術后患者遵循上述注意事項，有助于身體的恢復和保持良好的健康狀態(tài)。

減重手術是讓患者踩住急剎車，給患者一次重新選擇生活方式的機會，并非讓患者一勞永逸，一次性永遠終結肥胖。因此一定還要還要注意加強鍛煉和控制飲食。