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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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黃色甜瓜具有豐富的營養(yǎng),其功效與作用包括補(bǔ)充水分、提供維生素、促進(jìn)消化、清熱解暑、美容養(yǎng)顏等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2017-11-06 18:24
1.補(bǔ)充水分:黃色甜瓜富含水分,能有效補(bǔ)充人體所需。
2.提供維生素:含多種維生素,如維生素C等,有助于增強(qiáng)免疫力。
3.促進(jìn)消化:其膳食纖維可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),改善消化功能。
4.清熱解暑:在炎熱天氣食用,有清熱降火、消暑解渴的作用。
5.美容養(yǎng)顏:所含的抗氧化物質(zhì)能延緩皮膚衰老,保持肌膚健康。
適量食用黃色甜瓜對(duì)身體有益,但需注意個(gè)體差異和食用量。
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