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3 歲寶寶補(bǔ)鋅可以考慮葡萄糖酸鋅口服液（藍(lán)瓶）。鋅對寶寶的生長發(fā)育、免疫功能、味覺和食欲等方面都有重要作用。常見的適合寶寶的補(bǔ)鋅制劑還有賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 1. 促進(jìn)生長發(fā)育：鋅參與蛋白質(zhì)合成和細(xì)胞分裂，有助于寶寶身高和體重的增長。 2. 增強(qiáng)免疫功能：能提高寶寶身體的抵抗力，減少感染疾病的風(fēng)險。 3. 改善味覺和食欲：讓寶寶對食物更感興趣，避免挑食、厭食。 4. 促進(jìn)傷口愈合：在寶寶受傷時，有助于傷口更快地恢復(fù)。 5. 維持正常的認(rèn)知功能：對寶寶的智力發(fā)育和學(xué)習(xí)能力有積極影響。 總之，給 3 歲寶寶補(bǔ)鋅需要根據(jù)其具體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果寶寶有明顯的缺鋅癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后選擇合適的補(bǔ)鋅制劑。同時，要注意飲食均衡，多攝入富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等。