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孕婦五個(gè)月的適宜食譜有哪些

孕婦五個(gè)月的適宜食譜有哪些

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    潘丹峰 主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    孕婦五個(gè)月時(shí),飲食需豐富多樣,包括優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬果、粗糧等。以下為您推薦幾種食譜:蔬菜瘦肉粥、清蒸魚、清炒時(shí)蔬、水果沙拉、玉米排骨湯。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.蔬菜瘦肉粥:富含蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維,營養(yǎng)均衡。
    2.清蒸魚:能提供優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,利于胎兒發(fā)育。
    3.清炒時(shí)蔬:補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),促進(jìn)消化。
    4.水果沙拉:多種水果搭配,補(bǔ)充維生素和水分。
    5.玉米排骨湯:有豐富的鈣和蛋白質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì)。
    孕婦飲食要注意營養(yǎng)均衡,多樣化搭配,以滿足自身和胎兒的營養(yǎng)需求。

    2017-11-01 04:57
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2018-03-05 06:46

      我得潰瘍性結(jié)腸炎吃一年多惠迪牌美沙垃嗪了,現(xiàn)在一切正常了還需繼續(xù)服用嗎?會(huì)對(duì)身體有副作用嗎?謝謝。

    • 申蘭闊醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答:2018-03-05 08:12

      申蘭闊 醫(yī)師

      廣州市第一人民醫(yī)院

      三級(jí)甲等

      0 0

      你好,這個(gè)長期服用需要警惕副作用。一般情況下需要腸鏡檢查以后確定是否需要繼續(xù)服用藥物。另外控制飲食很重要。不能吃辛辣刺激性食物和油膩食物。

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是潰瘍性結(jié)腸炎?   潰瘍性結(jié)腸炎(ulcerative colitis,UC)是一種炎癥性腸病(inflammatory bowel disease,IBD),病變主要累及結(jié)腸粘膜及粘膜下層,其首先侵犯遠(yuǎn)端結(jié)腸(直腸、乙狀結(jié)腸),而后漸向近端蔓延,可波及左半結(jié)腸、全結(jié)腸,乃至回腸末端。我國UC多為輕、中型病例,發(fā)病率低于西方國家,但近年有增高趨勢(shì)。中年居多,也可見于小兒及50歲以上者。男女無大差異。國內(nèi)報(bào)告UC占結(jié)腸鏡檢的3.51%,男多于女。本病有種族差異性,白人比有色人種的發(fā)病率高4倍,白人中以猶太人更高。 查看全文»

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