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煙酸缺乏會(huì)引起多種健康問題，如糙皮病等。補(bǔ)充煙酸可通過飲食調(diào)整、藥物治療等方式。常見藥物有煙酸片、煙酰胺片、復(fù)合維生素 B 片等。 1. 煙酸片：是直接補(bǔ)充煙酸的藥物，能有效改善煙酸缺乏癥狀。但使用時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)皮膚潮紅、瘙癢等不良反應(yīng)。 2. 煙酰胺片：在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為煙酸發(fā)揮作用，副作用相對(duì)較少。 3. 復(fù)合維生素 B 片：含有多種 B 族維生素，包括一定量的煙酸，可輔助補(bǔ)充。 4. 飲食調(diào)整：多吃富含煙酸的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類、全麥?zhǔn)称返取?5. 生活方式：保持良好的作息，避免過度勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體代謝能力。 總之，煙酸缺乏需要綜合治療，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)充方法和藥物，并定期復(fù)查。同時(shí)，要注意飲食均衡和健康的生活方式。