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維生素B族缺乏是怎么回事?

維生素B族缺乏是怎么回事?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李姍姍 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    維生素B族缺乏較為常見,可能由飲食不均衡、吸收不良、疾病消耗等因素引起。長期缺乏可能導致多種健康問題,建議及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
    1.原因:包括攝入不足,如挑食、過度節(jié)食;胃腸道疾病影響吸收;長期酗酒;某些慢性疾病的消耗。
    2.癥狀表現:神經系統(tǒng)方面,如頭痛、失眠、易怒、健忘;皮膚方面,如濕疹、長痘、過敏;口腔方面,如口臭、口角炎等。
    3.危害:嚴重缺乏可能影響心臟功能,導致心跳異常;影響肝臟健康,增加肝硬化風險。
    4.檢查:可通過血液檢查測定維生素B族的含量。
    5.治療:補充維生素B族,如維生素B1、維生素B6、維生素B12等。但要遵醫(yī)囑。
    總之,維生素B族對健康至關重要,日常生活中應保持均衡飲食,預防缺乏。

    2017-12-28 14:58
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