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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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紅糖酸奶減肥法的效果因人而異，受多種因素影響，如攝入量、個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配、運(yùn)動(dòng)情況、基礎(chǔ)代謝率等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2018-01-07 21:24
1.攝入量：若過量食用，可能導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)，影響減肥效果。
2.個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)對(duì)該方法的反應(yīng)不同，有的可能效果明顯，有的則不顯著。
3.飲食搭配：僅依靠紅糖酸奶，不注重其他食物的合理搭配，難以達(dá)到理想效果。
4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)，單純依靠飲食減肥，效果通常有限。
5.基礎(chǔ)代謝率：基礎(chǔ)代謝率低的人，減肥相對(duì)困難，該方法效果可能不佳。
總之，紅糖酸奶減肥法不一定適合所有人，減肥應(yīng)綜合考慮多種因素，采取科學(xué)合理的方式。
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就醫(yī)問藥
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