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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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飲用維生素 E 對身體有諸多好處，如抗氧化、預防心血管疾病、增強免疫力、改善皮膚狀態(tài)、促進生殖健康等。 1.抗氧化：維生素 E 是一種有效的抗氧化劑，能保護細胞免受自由基的損害，減緩細胞衰老的進程。 2.預防心血管疾病：有助于降低血液中的膽固醇水平，預防動脈粥樣硬化，減少心血管疾病的發(fā)生風險。 3.增強免疫力：可以提高身體的抵抗力，使身體更有效地抵御病原體的侵襲。 4.改善皮膚狀態(tài)：促進皮膚的新陳代謝，保持皮膚的彈性和光澤，減少皺紋和色斑的形成。 5.促進生殖健康：對男性和女性的生殖系統(tǒng)都有一定的保護作用，提高生育能力。 總之，適量補充維生素 E 對維持身體健康具有重要意義，但應在醫(yī)生指導下合理補充，避免過量攝入。
2024-10-29 17:48
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就醫(yī)問藥
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