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葡萄糖酸鈣鋅口服液能否與鈣片一起服用及能否增高

2024-10-30 15:20 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

葡萄糖酸鈣鋅口服液可以和鈣片同服嗎？這樣同服可以增高嗎

回答1
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葡萄糖酸鈣鋅口服液一般不建議和鈣片同時服用。兩者同服不一定能增高，身高受多種因素影響，如遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和疾病等。 1. 鈣的吸收：人體對鈣的吸收有一定限度，同時服用可能導(dǎo)致鈣攝入過量，影響吸收效率。 2. 藥物成分：葡萄糖酸鈣鋅口服液含有鈣和鋅等成分，與單純的鈣片成分有所不同。 3. 營養(yǎng)均衡：單純依靠補(bǔ)充鈣劑來增高并非關(guān)鍵，保持營養(yǎng)均衡，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等食物更重要。 4. 運(yùn)動作用：適量的運(yùn)動，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。 5. 睡眠影響：充足的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于身高增長。 6. 遺傳因素：遺傳在身高方面起重要作用，父母身高對子女有一定影響。總之，不建議葡萄糖酸鈣鋅口服液和鈣片同服，想要增高應(yīng)綜合考慮多種因素，保持良好的生活習(xí)慣。若對身高有疑慮，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行評估。
2024-10-30 21:37

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