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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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杜仲茶有一定輔助減肥作用，但單純依靠其減肥效果有限。減肥需綜合多種方法，且存在個(gè)體差異。若減肥效果不佳或出現(xiàn)健康問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-02-18 23:00
1.杜仲茶作用：杜仲茶含有的成分可能有助于促進(jìn)新陳代謝，但作用不顯著。
2.減肥原理：減肥關(guān)鍵在于攝入熱量低于消耗熱量，形成能量差。
3.飲食控制：規(guī)律三餐，控制熱量攝入，多吃蔬菜、水果等。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：增加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，促進(jìn)脂肪燃燒。
5.睡眠影響：保證充足睡眠，有利于新陳代謝和激素平衡。
6.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免因壓力導(dǎo)致的情緒性進(jìn)食。
總之，減肥是一個(gè)綜合過程，杜仲茶可作為輔助，還需結(jié)合多種健康方式。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
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