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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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選擇適合自己的茶需考慮體質(zhì)、季節(jié)、健康狀況、個(gè)人口味及茶葉特性這5種因素。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-02-03 18:21
1.體質(zhì)差異：熱性體質(zhì)可多飲綠茶清熱；寒性體質(zhì)宜選紅茶暖身。
2.季節(jié)變化：冬天喝紅茶暖身暖胃；夏天飲綠茶消暑解渴。
3.健康狀況：腸胃不好少喝綠茶，避免刺激；心腦血管疾病者可適當(dāng)喝紅茶。
4.個(gè)人口味：根據(jù)喜好選擇，如喜歡清新可選綠茶，喜歡醇厚可選紅茶。
5.茶葉特性：不同茶葉制作工藝和成分不同，如白茶富含抗氧化物質(zhì)。
總之，選茶要綜合多方面考慮，找到最適合自己的茶飲。
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