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經(jīng)期減肥是否應(yīng)避免咖啡因

肥胖癥

經(jīng)期減肥是否應(yīng)避免咖啡因

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

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    經(jīng)期減肥時(shí),應(yīng)盡量避免攝入咖啡因。這是因?yàn)榭Х纫蚩赡軐?duì)經(jīng)期女性的身體產(chǎn)生多種不良影響。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開(kāi)處方。
    1.咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng),可能加重經(jīng)期的焦慮和不安情緒。
    2.可能影響內(nèi)分泌平衡,干擾激素正常分泌,影響生理周期。
    3.容易引起心悸、失眠等不適,影響經(jīng)期的休息和恢復(fù)。
    4.對(duì)子宮有一定的刺激作用,可能導(dǎo)致子宮收縮增強(qiáng),加重痛經(jīng)。
    5.還可能影響身體的水分代謝,導(dǎo)致水腫等問(wèn)題。
    總之,為了在經(jīng)期保持身體的舒適和健康,建議在減肥期間避免攝入含咖啡因的飲品。

    2018-02-23 18:49
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»

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