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吃一個(gè)月雞胸肉瘦了之后會(huì)反彈嗎

吃一個(gè)月雞胸肉瘦了之后會(huì)反彈嗎

  • 回答1

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    孫詩博 主治醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營養(yǎng)科

    吃一個(gè)月雞胸肉瘦了是否反彈,取決于飲食控制、運(yùn)動(dòng)量、基礎(chǔ)代謝、激素水平、個(gè)人體質(zhì)等。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
    1.飲食控制:若恢復(fù)高熱量飲食,易反彈;保持均衡飲食則不易。
    2.運(yùn)動(dòng)量:停止運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量大幅減少,可能反彈;持續(xù)適量運(yùn)動(dòng)可維持。
    3.基礎(chǔ)代謝:基礎(chǔ)代謝率低,反彈幾率大;高則相對(duì)穩(wěn)定。
    4.激素水平:如甲狀腺激素異常,影響代謝,易反彈。
    5.個(gè)人體質(zhì):易胖體質(zhì)較難維持,瘦體質(zhì)相對(duì)容易。
    總之,吃一個(gè)月雞胸肉瘦了后,要綜合多方面因素來判斷是否會(huì)反彈,保持健康生活方式是關(guān)鍵。

    2018-02-27 01:13
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    拉莫三嗪片對(duì)胎兒的影響臨產(chǎn)上的資料很少,還不能評(píng)價(jià)其安全性。妊娠期不應(yīng)使用拉莫三嗪,或權(quán)衡利弊。而苯巴比妥對(duì)胎兒有一定的影響:
    1、引起依賴性及致新生兒撤藥綜合癥。
    2、可能由于維生素K含量減少引起新生兒出血。
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    意見建議:孕婦用藥是需注意應(yīng)以最少有效劑量、最短有效療程,避免盲目大劑量、長時(shí)間使用,避免聯(lián)合用藥。

    2018-02-27 01:41
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