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紫外線過敏導致皮膚瘙癢時，涂維生素 E 可能有一定的輔助作用，但不能完全依靠它來解決問題。紫外線過敏的處理需要綜合考慮多個方面，包括避免誘因、局部護理、藥物治療、飲食調(diào)整和心理調(diào)節(jié)等。 1. 避免誘因：減少暴露在紫外線下的時間，外出時使用遮陽傘、遮陽帽、長袖衣物等進行防護。 2. 局部護理：使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免熱水燙洗。可適當冷敷緩解瘙癢，不建議隨意涂抹未經(jīng)醫(yī)生指導的護膚品。 3. 藥物治療：外用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏（如糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏），口服抗組胺藥物（如氯雷他定、西替利嗪）。 4. 飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免食用辛辣、刺激性食物和發(fā)物。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮情緒加重癥狀。 總之，紫外線過敏引起的瘙癢需要綜合處理，如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。