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紅辣椒有何營養(yǎng)價值與功效

2018-03-28 00:30 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

紅辣椒有何營養(yǎng)價值與功效

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李百花副主任醫(yī)師

北京大學第三醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

紅辣椒具有豐富的營養(yǎng)，其功效包括提供維生素、促進血液循環(huán)、增強免疫力等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.維生素：富含維生素C、維生素E等，有助于抗氧化。
2.促進血液循環(huán)：能加速血液流動，改善身體代謝。
3.增強免疫力：刺激免疫系統(tǒng)，提高身體抵抗力。
4.幫助消化：促進腸胃蠕動，增進食欲。
5.減肥作用：加快脂肪燃燒，輔助控制體重。
適量食用紅辣椒對身體有益，但過量可能導致不適，應根據(jù)自身情況食用。
2018-03-28 01:03

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