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15歲一米五四還能長(zhǎng)高嗎

15歲一米五四還能長(zhǎng)高嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    何盈犀 醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    15歲身高一米五四是否能長(zhǎng)高,受多種因素影響,如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和內(nèi)分泌等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.遺傳:父母身高對(duì)子女身高有重要影響。
    2.營(yíng)養(yǎng):均衡飲食,攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣等。
    3.運(yùn)動(dòng):適量的跳躍運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼生長(zhǎng)。
    4.睡眠:充足睡眠利于生長(zhǎng)激素分泌。
    5.內(nèi)分泌:激素水平異常會(huì)影響身高。
    多數(shù)情況下,15歲還有一定長(zhǎng)高空間,可通過(guò)改善上述因素促進(jìn)生長(zhǎng)。

    2018-05-09 19:22
  • 回答2

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    劉立帆 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    婦科

    青春期發(fā)育的時(shí)間有早有晚,具體情況因人而異,可以去醫(yī)院檢查一下骨骼發(fā)育情況確定是否可以長(zhǎng)高。

    2018-05-01 14:53
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