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17 歲服用田三七能否促進(jìn)長(zhǎng)高

17歲服用田37可以長(zhǎng)高嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張娜 醫(yī)師

    山東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    17 歲服用田三七不一定能長(zhǎng)高。影響身高的因素有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1. 遺傳:遺傳因素對(duì)身高起著重要作用,父母身高較高,子女往往有更高的身高潛力。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ),包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3. 睡眠:生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛,保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長(zhǎng)高。 4. 運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如籃球、跳繩等,能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 疾?。耗承┘膊?,如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等,會(huì)影響身高發(fā)育。 總之,身高的增長(zhǎng)是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程,不能單純依靠服用田三七。17 歲的青少年如果對(duì)身高有疑慮,應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,保證營(yíng)養(yǎng)和睡眠,適度運(yùn)動(dòng),并可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行評(píng)估和干預(yù)。

    2024-11-26 03:35
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