13 歲女生 176cm 60kg 不想長(zhǎng)高，還會(huì)長(zhǎng)嗎
我是個(gè)女生，13歲，176cm，60kg，整體看上去很瘦，我不想長(zhǎng)高了，以后還會(huì)長(zhǎng)嗎
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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閆鐵 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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13 歲女生身高 176cm，體重 60kg，整體偏瘦，擔(dān)心繼續(xù)長(zhǎng)高。影響身高增長(zhǎng)的因素較多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和激素水平等。一般來說，13 歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，是否繼續(xù)長(zhǎng)高因人而異。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長(zhǎng)高的可能性較大。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)。若營(yíng)養(yǎng)充足，尤其是富含蛋白質(zhì)、鈣等的食物攝入足夠，有助于身高增長(zhǎng)。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高發(fā)育。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以刺激骨骼生長(zhǎng)，缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響身高。 5.激素水平：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等分泌異常，可能導(dǎo)致身高增長(zhǎng)異常。 綜合以上因素，僅根據(jù)目前的年齡、身高和體重難以準(zhǔn)確判斷是否還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高。如果對(duì)身高增長(zhǎng)存在擔(dān)憂，建議前往醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測(cè)等相關(guān)檢查，由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育情況。
2024-11-26 05:43
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