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回答1
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
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內科
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21 歲時骨骺線是否閉合以及是否還有長高的可能，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大。如果父母身高較高，子女身高相對較高的可能性較大，但也并非絕對。 2.營養(yǎng)：均衡充足的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎。鈣、蛋白質、維生素 D 等的攝入不足可能影響骨骼生長。 3.運動：適當?shù)倪\動，如籃球、跳繩等，有助于刺激骨骼生長。缺乏運動可能影響長高。 4.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌。長期睡眠不足可能影響身高增長。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常可能影響骨骺線閉合和身高。 綜合來看，21 歲是否能繼續(xù)長高，需要通過 X 光檢查骨骺線的閉合情況來確定。即使骨骺線閉合，通過保持良好的生活習慣，也有助于維持身體的健康和體態(tài)。
2024-11-28 03:28
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